Jan Göritz // Heilpraktiker für Psychotherapie

Aggressionen

Aggressionen sind Handlungen zum Abbau innerer Spannungen. Dabei kann es zur Verletzung anderer Personen, verbale oder nonverbale Aggression, selbstverletzendem Verhalten oder zur Beschädigung von Gegenständen kommen.

Häufig stehen hinter Aggressionen angestaute Gefühle wie Frust oder Wut.

In der Psychotherapie werden wir gemeinsam beleuchten, warum es Ihnen schwer fällt, diese Gefühle dann adäquat zu äußern, wenn sie auftreten und gegebenenfalls bestehende Blockaden lösen.

Gleichzeitig werden wir Wege entwickeln, wie Sie im Alltag mehr Entspannung erleben können.

Leuchtturm // © Foto: Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Hamburg
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