Jan Göritz // Heilpraktiker für Psychotherapie

Angst

Angst an sich ist ein natürliches und nützliches Gefühl, da es uns in bestimmten Situationen warnt und vorsichtiger werden lässt.
Problematisch wird es, wenn das Gefühl entweder in Situationen auftritt, in denen es normalerweise keine Rolle gespielt hat oder aber wenn es viel stärker auftritt als es das angemessenerweise tun müsste.

In beiden Fällen wird die Lebensqualität des Menschen eklatant beeinträchtigt, im Extremfall kann es auch sein, dass es sich bereits um eine Phobie handelt.

Hier ist eine Therapie sinnvoll, denn dadurch kann die Lebensqualität der betroffenen Person häufig schon in kurzer Zeit spürbar gesteigert werden.

Leuchtturm // © Foto: Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Hamburg
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