Ehre und Gehorsam

Arno Gruen - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Zu Beginn des Buches “Wider den Gehorsam(Werbelink zu Amazon) von Arno Gruen findet sich das folgende Gedicht von Theodor Fontane:

Es kann die Ehre dieser Welt
Dir keine Ehre geben,
Was dich in Wahrheit hebt und hält,
Muss in dir selber leben.

Wenn’s deinem Innersten gebricht
An echten Stolzes Stütze,
Ob dann die Welt dir Beifall spricht,
Ist all dir wenig nütze.

Das flücht’ge Lob, des Tages Ruhm
Magst du dem Eitlen gönnen;
Das aber sei dein Heiligtum:
Vor dir bestehen können.
(Theodor Fontane)

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Recht haben wollen

Rechthaberei - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

In Bezug auf Konflikte in Beziehungen und Ehen stehen häufig die Themen “Recht haben” und “besser wissen” im Zentrum.  Dies allerdings nicht auf einer rationalen und damit überprüfbaren Ebene, sondern auf einer emotionalen Ebene.
Und genau da beginnen viele Probleme.

Zieh dich warm an, mir ist kalt

Wir Menschen schließen nur zu gern von uns selbst auf andere. Das geschieht ganz ohne böse Absicht und geht trotzdem manchmal so weit am Ziel vorbei, dass mehr oder weniger tiefe Verletzungen zurückbleiben – zumindest auf Dauer.

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Langsamer Tanz

Morscher Steg - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Langsamer Tanz

“Langsamer Tanz” ist der Titel eines Gedichts über Achtsamkeit im Alltag:

Hast Du je Kindern
auf einem Karussell zugeschaut?
Oder zugehört,
wenn der Regen auf den Boden klatscht?

Bist Du jemals dem unberechenbaren Flug
eines Schmetterlings gefolgt?
Oder hast

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M&F – Grundlagen einer Partnerschaft

M&F - Partnerschaft - Hochzeit Julia&Jan Göritz - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Partnerschaft

Was sind die Grundlagen für eine liebevolle, respektvolle und tragfähige Partnerschaft?
Diese Frage hat sich bestimmt jeder erwachsene Mensch schon einmal gestellt.

Die Ärzte beschreiben in ihrem Song “M&F” zunächst das genaue Gegenteil:
“Männer und Frauen sind das nackte Grauen
Wie sie sich stundenlang tief in die Augen schauen
Und die Frauen anderen Frauen ihre Männer klauen
Und die Männer an den Frauen ihren Frust abbauen”

Regeln und Tipps für eine erfüllende, wertschätzende und liebevolle Partnerschaft. #psychotHHerapie via @psychothherapieRegeln und Tipps für eine erfüllende, wertschätzende und liebevolle Partnerschaft. #psychotHHerapie via @psychothherapie Weiterlesen
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