Jan Göritz // Heilpraktiker für Psychotherapie

Probleme und Kreativität

Im Problem-Modus herrscht häufig ein Scheuklappendenken vor. Wie es eine Freundin von mir mal formulierte: Du hast in einem schönen Garten Deinen Schlüssel verloren und wenn Du darauf konzentriert bist, den Schlüssel zu finden, kannst Du die Schönheit um Dich herum nicht mehr wahrnehmen.
Entsprechend schließen sich häufig Problem-Modus und Kreativität aus. Dabei ist Kreativität sehr hilfreich, um Lösungen zu finden, die mit bloßem Verstand gar nicht gefunden werden könnten. Kreativität öffnet sozusagen wieder den Blick.

Ich lasse häufig kreativ arbeiten: Geschichten oder Gedichte schreiben, malen oder was dem Klienten gerade so liegt.

Das folgende Bild ist das Zielbild einer Klientin. Was ich hier sehr schön finde ist, wie die Annahme und Integration der „Angst-Monster“ dargestellt wurde, die alleine dadurch ihren Monster-Charakter verloren haben. (Klicken zum Vergrößern)

Probleme und Kreativität

Ähnliche Artikel:

Wo bist Du gerade? "Wo bist Du gerade?" - diese Frage hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Denn in Gedanken abzutauchen oder bereits heute den morgigen Tag zu planen ...
Erich Fromm – Psychologie für Nichtpsycholog... "Psychologie für Nichtpsychologen" - ein Vortrag von Erich Fromm. "Die Analyse sollte nicht zu lange dauern, ...dann sollte man beginnen, sich selb...
Hyperaktivität: Weniger ADHS-… Hyperaktivität: Weniger ADHS-Medikamente für Grundschüler: Ärzte verschreiben der Krankenkasse DAK zufolge ... http://bit.ly/d9QpMM
„Stellen Sie sich Ihren Ängsten“ Auf Spiegel Online ist ein Interview mit dem US-Psychologen Jerome Kagan zum Thema "ist Angst angeboren?". Was mir beim Lesen aufgefallen ist, ist der...

2 Kommentare zu Probleme und Kreativität

  • Jedesmal wenn ich was suche, mein Schlüssel, Portemoniae oder ein Kugelschreiber, dann halte ich nach kurzer Zeit inne und denke nicht mehr „andauernd suche ich den Schlüssel“ oder „schon wieder muss ich den Stift suchen“ sondern „Jetzt finde ich den Schlüssel“ oder „gleich habe ich meinen Stift“. In fast 100% der Fälle finde ich den Gegenstand sofort, weil mich nicht mehr auf das suchen fokussiere, sondern auf das finden.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Leuchtturm // © Foto: Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Hamburg
Psychologische Praxis Hamburg
Jan Göritz
Hermann-Behn-Weg 20
D-20146
Hamburg

 
Facebook:
Google+:  
praxis.jangoeritz
JanGöritzHamburg
Folgen Sie mir:
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinrsstumblr
Blogarchiv