Golfbälle, Bier und das Leben

Golfbälle - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Diese Geschichte ist mir gerade in der letzten Zeit häufig begegnet, weswegen ich sie hier teile:

 

Was haben Golfbälle, Blumentöpfe und Bier mit dem Leben zu tun?

Wenn die Dinge in Ihrem Leben immer schwieriger werden,
wenn der Tag mehr als 24 Stunden haben müßte,
dann denken Sie mal an den „Blumentopf und das Bier“:

Ein Professor stand vor seiner Philosophie-Klasse und hatte einige Gegenstände vor sich.
Als der Unterricht begann, nahm er wortlos einen großen Blumentopf und begann,
diesen mit Golfbällen zu füllen.
Als er damit fertig war, fragte er seine Studenten, ob der Topf nun voll ist.
Die Studenten bejahten es.

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Ja – Nein – Vielleicht. Was möchte ich eigentlich?

Ja - Nein - Vielleicht - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Was möchte ich eigentlich? Können Sie diese Frage für sich beantworten?
Viele Menschen können das nicht oder nicht immer. Sie fangen an zu schwimmen, wollen auf andere Rücksicht nehmen, trauen sich vielleicht prinzipiell nicht, ihre Meinung zu sagen und haben Angst vor Ablehnung. Sie verlieren den Kontakt zu sich selbst und haben schließlich keinen sicheren Stand mehr im Leben.

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Die fünf Freiheiten nach Virginia Satir

Die fünf Freiheiten nach Virginia Satir - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

1. Die Freiheit zu sehen und zu hören, was ist statt zu sehen und zu hören, was sein sollte oder einmal sein wird.

2. Die Freiheit zu sagen, was du fühlst und denkst, statt zu sagen, was du darüber sagen solltest.

3. Die Freiheit zu fühlen, was du fühlst statt zu fühlen, was du fühlen solltest.

4. Die Freiheit um das zu bitten, was du möchtest statt immer auf die Erlaubnis dazu zu warten.

5. Die Freiheit um der eigenen Interessen willen Risiken einzugehen statt sich dafür zu entscheiden, “auf Nummer sicher zu gehen” und “das Boot nicht zum Kentern zu bringen”

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