Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 08 – Innere Ökologie – Gesunder Umgang mit Idealen

Die innere Ordnung hilft dabei, wohlwollender mit sich selbst und anderen umzugehen:

Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington zeigt in diesem Video, wie wichtig das richtige Einsortieren von Idealen ist und wie das Kennen und achtsame Verwalten der eigenen Grenzen dabei hilft, die eigenen Ressourcen zu schonen.

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