Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie
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Jan Göritz:
Heilpraktiker für Psychotherapie

Tätigkeitsschwerpunkte

In meiner Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie lege ich ein besonderes Augenmerk auf die emotionale Ebene. Denn viele innere Konflikte, die uns im Hier und Jetzt zu schaffen machen, haben ihren Ursprung nicht in der Rationalität, sondern in längst vergangenen Momenten. In Zeiten, in denen wir vor allem Gefühl waren. Als Kinder oder Jugendliche haben wir viele Dinge emotional erfahren, ohne sie damals richtig einordnen oder verarbeiten zu können. Diese „Altlasten“ wirken oft unbemerkt weiter und äußern sich heute z.B. in Form von Ängsten, innerem Druck, Gedankenkreisen oder Blockaden.

In den Gesprächen wird mir immer wieder von Gedankenkreisen berichtet, das zu Unkonzentriertheit und Schlafproblemen führen kann. Häufig zeigt sich dann, dass die Lösung nicht im Kopf zu finden ist, sondern in den Gefühlen, die wir als Kind und in der Jugend verdrängen mussten, um eine Überforderung zu vermeiden

Deshalb arbeite ich emotionsfokussiert, aber immer bodenständig. Es geht bei mir nicht gefühlsduselig zu, sondern es geht um das Wiedererlangen des ehrlichen Kontakts zu sich selbst und zu den eigenen Gefühlen.

Denn erst wenn wir verstehen, was wir fühlen, können wir auch verstehen, warum wir so denken und handeln, wie wir es tun. Und nur dann ist echte Veränderung möglich.

Neben der klassischen Psychotherapie arbeite ich mit Elementen aus dem systematischen Familienstellen, aus der Psychokinesiologie und dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP). Auch Coaching ist ein wichtiger Baustein in meiner Praxis, sei es als Begleitung von Veränderungs- und Zielfindungsprozessen oder beim Coaching für Hochbegabte und Hochsensible.

Kontaktaufnahme

Jan Göritz
Heilpraktiker für
Psychotherapie

  • Jahrgang 1972
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Geprüfter Psychologischer Berater
  • NLP Master
  • Seminarleiter für Familienstellen
  • Ausgebildet in Psychokinesologie
  • Ich bin verheiratet und lebe zusammen mit
    meiner Familie in Hamburg

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Herr Göritz ist gleichzeitig einfühlsam und klar in seinen Gedanken und daher ein großartiger Gesprächspartner für alle möglichen Themen. Seine ruhige und humorvolle Art schafft eine sehr offene und vertrauensvolle Atmosphäre. Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen!

Professionelles Einfühlungsvermögen und ein großer Erfahrungsschatz bieten sehr gute Augenöffner und Lösungsansätze. Durch neue Perspektiven lernt man problematische Dinge anzugehen und zum positiven hin zu verändern. Ich kann die Praxis von Herrn Göritz nur weiterempfehlen.

Jan Göritz hat mich in den letzten 5 Monaten begleitet und ich bin begeistert von ihm und seinen Fähigkeiten. Von der ersten Stunde an habe ich mich von ihm nicht nur gesehen, sondern auch ein Stück durchschaut gefühlt. Aus jeder Sitzung bin ich mit einem Gefühl von Wachstum und Erkenntnis gegangen. Insgesamt kann ich sagen, dass ich mich Dank seiner Unterstützung heute besser kenne und verstehe, als ich es für möglich gehalten hätte. Absolute Empfehlung für jede/n, der/die an sich arbeiten möchte.

Ich erlebe Herrn Göritz als einen überaus kompetenten und gleichermaßen emphatischen Experten, der in der Lage ist, sich in schwierigste Lebenssituationen hineinzuversetzen und sie angemessen ohne Wertung zu begleiten. Für mich persönlich war das ein großer Glücksfall, ihn empfohlen bekommen zu haben – ich wäre ohne seine therapeutischen Hilfestellungen nicht da, wo ich jetzt bin – wesentlich gesünder weiter.

Ich bin jetzt ungefähr seit einem Jahr bei Hr Göritz und er ist mit Abstand der beste Therapeut, den ich je hatte. Sein Skillset und seine Gabe versteckte Emotionen aufzuspüren sind beeindruckend. Er findet stets die richtigen Worte, stellt die richtigen Fragen und hilft einem, mutig in die Vergangenheit zu schauen.
Sein Stundensatz ist höher als der von anderen Therapeuten und das nicht ohne Grund. Bei Therapie habe ich gelernt, dass Qualität definitiv über Quantität geht und ich bin stets bereit für einen guten Therapeuten, wesentlich mehr zu bezahlen als für einen schlechteren.
Ich habe Herrn Göritz schon vielen Leuten empfohlen und werde das auch weiterhin tun.

Herr Göritz und ich arbeiten bereits 1 Jahr zusammen. Er hat mir durch eine sehr herausfordernde und belastende Zeit geholfen. Ich finde seine Art und Weise sowie seine Fragetechnik herausragend und bemerkenswert. Unsere Zusammenarbeit hat mir sehr geholfen die Dinge für mich zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen einzuleiten. Perspektivisch werde ich mir mit Sicherheit auch in meinem weiteren Lebenslauf seine Perspektive zu der ein oder anderen Lebenskrise einholen und viel früher auf diese Art der Hilfe zurück greifen, so dass ich mich nicht erneut soweit von mir selbst entferne. Ich bin sehr dankbar und zufrieden für seine sehr professionelle Unterstützung.

Jan Göritz war für mich ein Glücksfall. Er hat es mit seiner vertrauensvollen, gefühlvollen und professionellen Art geschafft mir über die vergangenen Monate die Fähigkeit zu geben mich selbst zu erkennen und „magische“ Werkzeuge zu schmieden, mit denen ich besser durch mein Leben gehen kann.
Ein wahrer Meister im Lehren eines selbstbestimmten Lebens – ohne Dogmatismus im Sinne des Selbsterlernens. Großartig und sehr empfehlenswert.

ProvenExpert Profil

Lucky und Schröder

Unsere Hunde Lucky und Schröder begleiten mich mindestens jeden Dienstag in die Praxis. Manchmal bereichern sie die Sitzungen einfach durch ihre ruhige und ausgeglichene Ausstrahlung, manchmal werden sie aber auch Teil des therapeutischen Prozesses:

  • nur durch die eigene Präsenz und Ausstrahlung müssen die beiden davon abgehalten werden, auf dem Boden liegende Leckerlis zu fressen. Häufig sind meine Klienten positiv überrascht davon, wieviel mehr Präsenz sie haben, als sie bisher dachten.
  • Meine Klienten sollen Lucky und Schröder dazu bewegen, zurück ins Bett zu gehen. Dafür ist Klarheit in Wort und Tat nötig.
  • Der Körperkontakt über Streicheln und Knuddeln lässt meine Klienten nicht nur mit den beiden Jungs in Kontakt kommen, sondern auch mit sich selbst.
  • Durch vorsichtige und langsame Annäherung haben Klienten hier auch schon ihre Angst vor Hunden erfolgreich bearbeitet.

Unser Schröder ist am 03.02.2022 nach kurzer und heftiger Krankheit verstorben.  Ich werde diese Seite trotz seines Todes im Netz lassen, da Lucky und Schröder ein unzertrennliches Brüder-Gespann waren und Schröder bei Lucky, bei mir und meiner Familie, sowie bei meinen Klienten solch große Pfotenabdrücke hinterlassen hat.. Wann und in welcher Regelmäßigkeit Lucky mit mir in der Praxis sein wird, wissen wir zur Zeit noch nicht.

Lucky und Schröder - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg