Ambivalenz – von Entscheidungsdruck zur Zufriedenheit (Teil 1)

Ambivalenz - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

Ambivalenz ist wie Appetit haben ohne hungrig zu sein – eine unbefriedigende Situation, die deutlich macht, dass wir manchmal zwei gegensätzliche Zustände gleichzeitig erleben können, was uns verwirrt oder frustriert. Diese innere Zerrissenheit erzeugt Unbehagen, weil wir nicht klar in eine Richtung handeln können. Ambivalenz zwingt uns, mit dieser Unklarheit umzugehen, statt sofortige Lösungen zu […]

Sich vergleichen

Vergleichen - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

Vergleichen – positive Aspekte Warum vergleichen wir Menschen uns mit anderen? Ein Grund dafür ist, dass wir uns durch solche Vergleiche besser einschätzen können und besser ins soziale Gefüge ein ordnen können. Wir können beispielsweise herausfinden, welche Fähigkeiten wir im Vergleich zum Rest der Gruppe besonders gut ausgeprägt haben.Das kann uns unter anderem vor Enttäuschungen […]