Die Illusion von Freiheit
Veröffentlicht am: 12.11.2026 von Jan Göritz
Freiheit als Illusion?
Herr Hollmann sitzt mir gegenüber und berichtet, dass er vor einem halben Jahr gekündigt hat. Nach 13 Jahren in einem Konzern mit steiler Karriere plant er zunächst eine längere Auszeit, um sich dann als Projektmanager selbstständig zu machen.
„Endlich frei“, sagt er.
Nach einer kurzen Pause schiebt er nach: „Aber auch irgendwie seltsam. Ich dachte, es würde sich anders anfühlen…“
„Nach mehr Freiheit?“ frage ich.
„Ja, genau. Ich dachte, ich hüpfe nur noch durch die Welt vor lauter Freude. Aber davon spüre ich nichts. Stattdessen sitze ich nun bei Ihnen.“
„Sie haben also Ihren Chef hinter sich gelassen, die ganzen Meetings und Deadlines, ja?“
Er nickt.
Der Mensch ist frei geboren, und überall liegt er in Ketten. (Jean-Jacques Rousseau)
„Aber irgendeinen Klotz am Bein haben Sie scheinbar mitgenommen. Und ich vermute, den haben Sie auch schon zu Ihrer ehemaligen Firma mitgebracht. Nur haben Sie ihn dort noch nicht so bemerkt.“
Er nickt wieder, hat aber ein deutliches Fragezeichen im Gesicht.
„Sie kennen das Sprichwort mit dem Schiff und dem Hafen?“ frage ich.
„Sie meinen, dass ein Schiff im Hafen zwar sicher ist, aber nicht das, wofür ein Schiff gebaut ist?“
Jetzt nicke ich und übernehme: „Herr Hollmann, Sie haben zwar den Hafen verlassen, aber die letzte Leine haben Sie nicht gelöst. Und sie ist so lang, dass es Ihnen gar nicht bewusst ist. Denn Sie können den Hafen schließlich nicht mehr sehen.“
Er schaut mich nachdenklich-traurig an und ich merke, dass meine Worte nicht nur in seinem Kopf arbeiten.
„Meinen Sie, dass ich noch nie ohne diese Leine unterwegs war? So, wie ein Hund mit Schleppleine sich auch eine Zeit lang frei fühlt? Bis er dann doch irgendwann zurückgehalten wird?“
Ich nicke und Herr Hollmann schaut durch die Wände in die Ferne.
Der Hafen liegt nicht da draußen
Sie ahnen es vermutlich bereits: Der Konzern stellte nur einen Stellvertreter-Hafen dar. Der eigentliche Hafen, der die Freiheit verhindert, liegt in Herrn Hollmann selbst.
Schon im eben gezeigten Gespräch saß mir ein Mensch mit einem großen inneren Druck gegenüber. Diesen Druck hat er schon mitgebracht, als er bei seinem alten Arbeitgeber angefangen hat.
Dort ist er ihm lediglich bewusst geworden und er hat ihn kurzerhand auf die Arbeit projiziert.
Die Enttäuschung setzte ein, als ihm bewusst wurde, dass er eine Last weiterhin mit sich herumträgt, von der er hoffte, sie dort lassen zu können.
Nun arbeitet Herr Hollmann selbstständig – und arbeitet mehr als früher. Er setzt sich selbst so unter Druck, wie es sein alter Chef nie geschafft hat. Permanent am Rande der Erschöpfung traut er sich nicht, einen Auftrag abzulehnen. Wer weiß, wie lange es noch so gut läuft.
Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren. (Benjamin Franklin)
Genau das ist keine Freiheit, das ist die Illusion der Freiheit: Wenn man innen nicht frei ist, kann man im Außen alles Mögliche verändern, den Job, die Beziehung, den Wohnort, man wird sich nie frei fühlen. Man bindet nur die alte Leine an ein neues Schiff.
Ich bin davon überzeugt, dass jede Veränderung, die wir uns im Außen wünschen, zuerst in uns wachsen und eine gewisse Stabilität erlangen muss.
Das alles ist möglich, ohne im Außen etwas verändern zu müssen.
Durch Selbstbeobachtung und Reflexion kann man seinen eigenen Mechanismen zumindest auf die Spur kommen. Dafür ist es jedoch wichtig, Situationen bewusst auszuhalten. Denn sonst kann man sich in diesen nicht selbst beobachten.
Das Tau
Was ist denn dieses Tau? Was ist es, was uns hält?
Herr Hollmann sagte in einem Gespräch: „Wenn ich nichts leiste, fühle ich mich wertlos.“
„Was macht denn Menschen für Sie wertvoll?“, fragte ich ihn.
Er stutzte einen kleinen Moment, dann überlegte er. „Wenn ich gerne mit ihnen Zeit verbringe, Dinge erlebe und mit ihnen lachen kann.“, antwortete er dann.
„Und wenn ein guter Freund von Ihnen plötzlich viel arbeitet und sehr erfolgreich ist, aber er keine Zeit, und vor allem keine Ruhe mehr hat, um mit Ihnen zu lachen – ist er dann wertvoller als vorher?“
Hier stutzte er erst recht und bekam zudem feuchte Augen. Die hatte er aber schnell wieder unter Kontrolle. „Nein“, sagte er entschieden. „Das wäre sehr bedauerlich.“
„Und wie ist das bei Ihnen?“, wollte ich wissen. „Worum geht es denn wirklich, wenn Sie so viel arbeiten? Wovor haben Sie wirklich Angst? Ihr gut funktionierender Kopf hat Ihnen gesagt, es ginge um Ihren Wert. Das ist so logisch, das glauben wir sofort. Aber ich habe den Eindruck, Sie laufen vor etwas weg. Kann das sein, Herr Hollmann?“
Wo die Freiheit bedroht ist, ist die Sprache bedroht und umgekehrt. (Heinrich Böll)
Herr Hollmann hält einen Moment inne, dann schluckt er deutlich vernehmbar, sagt aber immer noch nichts.
„Herr Hollmann, was denken Sie gerade?“, durchbreche ich das Schweigen.
Er räuspert sich, zögert noch einen Moment und beginnt dann stockend zu sprechen: „Ich habe den Eindruck, dass in mir etwas ist, das ich nicht rauslassen will. Das ist irgendwas, das mir wahnsinnig Angst macht. Und die spüre ich nicht, wenn ich viel arbeite. Ich merke das ja manchmal am Wochenende. Da meldet sich das manchmal. Und wenn ich nichts zu arbeiten habe, esse ich oder rauche ich.“
„Das heißt, sobald Sie die Chance auf Ruhe haben, fühlen Sie sich getrieben, ja?“
Er nickt.
„Das ist nicht das, was ich mir unter Freiheit vorstelle.“
„Ich erlich gesagt auch nicht.“, erwidert er.
„Dann versuchen Sie doch mal bitte, sich in eine solche Situation hinein zu denken. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen abends auf dem Sofa und spüren, dass diese Getriebenheit langsam in Ihnen aufsteigt. Was wäre, wenn Sie dem Impuls, zu arbeiten, zu essen oder zu rauchen, widerstehen würden?“
Herr Hollmann schluckt und sagt: „Ich glaube, ich würde weinen“. Während er es ausspricht, bekommen seine Augen einen feuchten Glanz.
In See stechen
Was ist denn nun die Leine, die uns daran hindert, wirklich in See zu stechen? Natürlich sind die Hintergründe individuell verschieden. Und nicht jeder schippert noch mit einer solchen Leine durch die Gegend.
Aber allgemein kann man sagen, dass es sich um verdrängte und schmerzhafte Gefühle handelt. Durch die Verdrängung haben wir zwar einen gewissen Aktionsradius, wirkliche Freiheit ist allerdings etwas ganz anderes.
Es gibt keinen einfachen Weg zur Freiheit. (Nelson Mandela)
Freiheit entsteht möglicherweise erst dann, wenn es in den eigenen inneren Gewässern keine unbekannten Strudel, Sandbänke oder gefährlichen Riffe mehr gibt.
Je besser unser innerer Ozean erforscht und kartographiert ist, desto sicherer und freier können wir navigieren.
Und – wie im Innen, so im Außen – je sicherer wir uns auf dem inneren Ozean fühlen, desto weniger Sicherheit in Form einer Leine brauchen wir im Außen.
Käpt’n Hollmann
Wie ist es mit Herrn Hollmann weitergegangen? Ist er in See gestochen?
Ja, ist er.
Aber es war nicht mit einmal, zweimal Weinen auf dem Sofa getan.
Wir haben intensiv auf der Gefühlsebene gearbeitet, haben Verletzungen aus der Kindheit und traumatische Verlusterfahrungen bearbeitet.
Wir haben Gefühlen, die seit Jahrzehnten festsaßen, Ausdruck verliehen. Hauptsächlich Wut und Trauer. Wir haben mit dem inneren Kind gearbeitet und Herr Hollmann hat so über die Zeit eine stabile Beziehung zu sich selbst aufgebaut.
Alles kann einem Menschen genommen werden, nur nicht die letzte menschliche Freiheit: seine Einstellung zu den gegebenen Umständen selbst zu wählen. (Viktor Frankl)
Es gibt in seinem inneren Ozean zwar noch Strudel, Sandbänke und Riffe, aber keine mehr, mit denen er sich nicht auskennt.
Er muss vor sich selbst keine Angst mehr haben und kann die letzte Leine selbstbewusst und voller Vertrauen kappen.
Das ist Freiheit.
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FAQ
Echte Freiheit gibt es. Aber sie liegt meistens nicht dort, wo wir sie suchen. Die Illusion entsteht, wenn wir glauben, eine äußere Veränderung, ein neuer Job, eine neue Stadt, ein neuer Beziehungsstatus, produziere automatisch ein neues inneres Erleben. Manchmal passiert das. Oft zeigt sich dasselbe Muster in neuen Kulissen.
Nein. Äußere Veränderungen können sehr viel bringen, manchmal sind sie sogar notwendig. Aber sie wirken tiefer, wenn man weiß, was man wirklich verändern will. Das Schiff soll fahren. Die Frage ist nur: Kennt man sein Tau?
Eine ehrliche Frage hilft: Tauchen dieselben Themen in meinem Leben immer wieder auf, auch wenn sich die Umstände geändert haben? Dieselbe Erschöpfung, dieselben Konflikte, dasselbe Gefühl, dass etwas fehlt? Wenn ja, ist das meistens kein Zufall. Das ist das Tau, das einen zurückzieht.
Das ist selten eine Frage, die man alleine beantwortet. Das Tau ist per Definition das, was man nicht sieht, solange man glaubt, auf offenem Meer zu sein. Manchmal braucht es jemanden, der von außen schaut und sagt: Da hängt noch etwas. Das kann eine Freundin sein, ein Therapeut, ein ehrliches Gespräch. Oder der Mut, wirklich hinzuschauen, wenn man wieder an denselben Stellen anläuft.
