Streit – 2 Schwestern und eine Orange

Orange - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Streit und Lösungen Es gibt eine Geschichte, die sehr gut verdeutlicht, wie einfach es sein kann, einen Streit zu beenden und Lösungen zu finden.Wir streiten zwar meistens um eine Sache, aber häufig mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Und wenn wir es schaffen, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und zu äußern, dann können wir erkennen, dass es oftmals Wege gibt, […]

Vor Verzeihen kommt Schreien

Vor Verzeihen kommt Schreien - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Da es in meiner Praxis häufig um innere und äußere Konflikte geht, steht auch das Thema „Verzeihen“ öfter auf der Tagesordnung.Natürlich ist es nicht zwingend notwendig, zu schreien,- die Überschrift soll nur darauf hinweisen, dass die eigenen Gefühle im Prozess des Verzeihens nicht unter den Tisch fallen beziehungsweise nicht unter den Teppich gekehrt werden sollten. Konflikte […]

Ich bin ein blaues Quadrat – Selbstbild und Fremdbild

Ich bin ein blaues Quadrat - Selbstbild -Fremdbild - Wunschbild - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Selbstbild, Fremdbild und Wunschbild Immer wieder kommt es vor, dass mir Klienten davon berichten, wie sehr es sie beschäftigt, wenn sie das Gefühl haben, andere Leute hätten ein falsches Bild von ihnen – das sogenannte Fremdbild.Hinter dieser Idee eines falschen Bildes steckt logischerweise auch die Idee eines richtigen Bildes – das ist nicht zwangsläufig das […]

Halte Deine Innenwelt sauber

Mülleimer für Sorgen - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Müll vermehrt sich automatisch Vielleicht erinnern Sie sich noch an den Slogan „Halte Deine Umwelt sauber“, der häufig auf öffentlichen Mülleimern zu finden war.Aus gutem Grund, denn schnell wird aus wenig achtlos weggeworfenen Müll eine wilde Müllkippe. Die eigene Innenwelt schützen Aber nicht nur der sichtbare Müll im Außen vermehrt sich wie von Geisterhand, auch […]

Halte Deine Innenwelt sauber

Assoziation und Dissoziation – Der Blick von außen

Assoziation und Dissoziation - Adler - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Assoziation und Dissoziation Sie kennen das Sprichwort vom Wald, den man vor lauter Bäumen nicht sieht. Im übertragenen Sinne kommen viele Klienten in genau diesem Zustand zu mir in die Praxis. Egal, in welche Richtung sie blicken: sie sehen nur Bäume. Möglicherweise haben auch Sie diesen Zustand schon einmal erfahren und wissen, wie er sich […]

Wer wird Millionär? Was hilft gegen Unzufriedenheit?

Millionär und Unzufriedenheit - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Unzufriedenheit Naturgemäß geht es bei mir in der Praxis häufig um Unzufriedenheit. Da hat jemand das Gefühl, im Leben nicht voranzukommen, ein anderer ist unzufrieden mit der Partnerschaft und der dritte bekommt beruflich kein Bein auf den Boden.Das alles sind handfeste Probleme, mit denen sich gut arbeiten lässt.