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Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

Alltagsbeobachtungen, Themen meiner Klienten in meiner Praxis für Psychotherapie in Hamburg – und auch persönliche Erfahrungen inspirieren mich zu den Artikeln, die Sie hier lesen können.

Es geht um:

Themen, die uns bei unserer persönlichen Entfaltung im Wege stehen,
um Mut,
um Entscheidungen,
um Partnerschaft,
um Freundschaft,
um veränderte Perspektiven,
und um viele weitere wichtige Dinge des Lebens.

Viel Spaß beim Lesen!
Jan Göritz

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Alle Neuigkeiten

Zitat: Schätze alles an dir

Schätze alles an dir: Das Unperfekte, die Dunkelheit, das Licht, einfach alles, das macht ein erfülltes Leben aus. (Anthony Hopkins) Mehr Zitate: jangoeritz.de/zitate/

Geld (Teil 2) – die Wunde heilen

Geld ist selten das wahre Problem Der Anfang liegt in der eigenen Geschichte Die Wunden versorgen Übung: Geld ist für mich … Vom verletzten Kind zur…

Hass – was ist das eigentlich?

Hass als emotionale Überlebensstrategie Die Strategie Dehumanisierung – Wenn der andere zum Objekt wird Ein Beispiel aus der Praxis Wissenschaftlicher Hintergrund Warum Kinder nicht hassen…

Verdirbt Geld den Charakter? (Teil 1)

Es heißt, Geld würde den Charakter verderben. Aber wie sollte das funktionieren? Hat es magische Kräfte? Natürlich nicht. Woher der Spruch stammt, ist nicht klar…

Musik #12: Gisbert zu Knyphausen – Frau Himmelblau bittet zum Tanz

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht…

Zitat: Schlaue, die nicht fühlen

Hab keine Angst vor den Dummen, die nichts wissen. Hab Angst vor den Schlauen, die nichts fühlen. (Erich Kästner) Mehr Zitate: jangoeritz.de/zitate/

Das Lebenspuzzle – manchmal passt es eben doch

Wenn die Vergangenheit plötzlich Sinn ergibt Lebenspuzzle: Die unsichtbaren Verbindungen Warum der Blick aufs große Ganze entscheidend ist Vom Scheitern zum Meistern Weiterführende Informationen FAQ…

Der Blinde Fleck – Was wir nicht sehen (wollen)

Der sichtbare blinde Fleck – Warum unser Auge uns austrickst Probieren Sie es aus: Der psychologische blinde Fleck – Warum wir uns manchmal selbst nicht…

Zitat: Liebe oder Hass

Dein ganzes Leben lang wirst Du vor die Wahl gestellt: Liebe – oder Hass. Entscheide Dich für die Liebel (Johnny Cash) Mehr Zitate: jangoeritz.de/zitate/

Mit einem blauen Auge – Wie eine Familie durch Destabilisierung beinahe zerbrach

Eine ganz normale, unperfekte Familie Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen…

Musik #11: Pohlmann – Fliegende Fische

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht…

Veränderung braucht auch Geduld

Ist Geduld noch eine Tugend? Nachhaltige Veränderung kommt nicht über Nacht – bleiben Sie trotzdem dran Veränderung ist ein Prozess – keine Sofortmaßnahme Hören Sie…

Was bringt eigentlich eine Gesprächstherapie?

Ich bin in meiner Praxis immer wieder mit der Überraschung meiner Klienten konfrontiert, was die Wirksamkeit einer Gesprächstherapie betrifft. „Ich hätte nie gedacht, dass es…

Zitat: nicht in die Welt passen

Wer nicht in die Welt zu passen scheint, der ist immer nahe dran, sichselbst zu finden. (Hermann Hesse) Mehr Zitate: jangoeritz.de/zitate/

Begriffliche Mogelpackung

Wörter sind manchmal mehr als Wörter Mogelpackung Mutter Warum das so schwer zu greifen ist Die Harlow-Versuche Ein Beispiel aus der Praxis Der Mut zur…

Stillstand ist eine Entscheidung

Die Macht der Gedanken – wie sie Ihr Leben bestimmen

Unsere Gedanken stehen niemals wirklich still. Sie laufen mal langsamer, mal schneller. Dann und wann etwas aufgeregter, später wieder etwas ruhiger. Häufig sind wir morgens…

Wie können wir Verantwortung lernen? (Teil 2 von „Dummheit“)

Teil 1 lesen Sie hier Das Böse in uns: Die Verbindung zur Dummheit Bonhoeffer erkannte, dass das Böse oft aus Dummheit entsteht – und nicht…

Die Theorie der Dummheit nach Bonhoeffer (Teil 1)

Dietrich Bonhoeffer war nicht nur Theologe, sondern auch ein scharfer Beobachter der menschlichen Natur und gesellschaftlicher Zusammenhänge. Seine Theorie der Dummheit ist eine der treffendsten…

Zitat: Zärtlichkeit und Güte

Zärtlichkeit und Güte sind keine Zeichen von Schwäche und Verzweiflung, sondern Ausdruck von Stärke und Entschlossenheit. (Khalil Gibran) Mehr Zitate: jangoeritz.de/zitate/

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