Blog

Teilen:

Drama-Dreieck - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg
psychotHHerapie

Das Drama-Dreieck: Täter, Opfer, Retter

Frau Müller sucht #Hilfe, da sie sich in ihrer #Familie im #Drama-Dreieck von #Opfer, #Täter und #Retter gefangen sieht. Ihr Sohn nimmt die Opferrolle ein, sie selbst die des Täters, und ihr Mann wird zum Retter des Sohnes. Um aus diesem #Muster auszubrechen, müssen Rollen und Dynamiken erkannt und #Kommunikation sowie #Eigenverantwortung gestärkt werden.
#psychotHHerapie #DramaDreieck

Weiterlesen »
Stonehenge - Flow - Hier und Jetzt - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg
psychotHHerapie

Go with the Flow (Teil 2)

Hier geht es zum ersten Teil von „Go with the Flow“ – es ging darum, dass meiner Meinung nach übermäßiges Denken und zu starkes Wollen

Weiterlesen »
Perfektionismus - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg
psychotHHerapie

Das Dilemma des Perfektionismus

Perfektionismus: Leben zwischen Angst und Selbstbestimmung „Perfektionismus“ – ein Begriff, der in der heutigen Gesellschaft sehr präsent ist. Der Drang, in allem, was wir tun,

Weiterlesen »
Liebe - Schwäne - Herz - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg
psychotHHerapie

Liebe (Teil 2)

Teil 1 finden Sie hier Selbstliebe Stehen wir dem Leben zumindest halbwegs bewertungsfrei gegenüber, nehmen die Dinge, wie sie sind, haben uns vielleicht sogar noch

Weiterlesen »