Negative Glaubenssätze verändern (Teil 2 – Praxis)

Negative Glaubenssätze verändern - Arbeit mit Glaubenssätzen - positive Glaubenssätze - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 2) Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssätzen für Sie zusammengestellt) auseinandergesetzt haben, geht es in diesem Artikel darum, diese Sätze zu verändern. Genauer gesagt: Wir werden neue Sätze finden, die an die Stelle der […]

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 1 – Theorie)

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 1 - Theorie) - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 1) Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja – Nein – Vielleicht und Wer oder wie sind Sie eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf Glaubenssätze – und besonders auf die positive Veränderung von negativen Glaubenssätzen eingegangen bin.Dieser Artikel beschäftigt sich damit, was Glaubenssätze eigentlich sind, wie sie […]

Pflichten: Von Mücken und Schmeissfliegen

Pflichten - Mücke - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Sie kennen vielleicht die Geschichte von den Golfbällen, dem Kies, dem Sand und dem Bier. Dort geht es um die Prioritäten im Leben und wieviel Raum man ihnen einräumt.Auch in diesem Artikel geht es um Prioritäten, allerdings unter einem anderen Aspekt: Veränderte Lebensumstände Es kommt immer wieder vor, dass wir mit veränderten Lebensumständen konfrontiert sind.

Pflichten: Von Mücken und Schmeissfliegen

Der Wunsch nach Respekt

Respekt - Yogi Tea - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Viele Menschen wünschen sich, von anderen mehr respektiert zu werden und wahrscheinlich hat jeder seine ganz eigene Strategie, um sich Respekt von anderen zu holen.

Der Wunsch nach Respekt

Einmischung

Sonnenuntergang und Hunde - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

Vielleicht kennen Sie die Situation, dass Sie eine Entscheidung für sich getroffen haben und feststellen, dass die Menschen, die Ihnen nahe stehen, die Entscheidung nicht nur nicht nachvollziehen können, sondern sogar versuchen, Sie davon abzubringen. Dann kennen Sie auch das Gefühl von Druck, das durch eine solche Situation ausgelöst werden kann.

Einmischung

Warum es uns schlecht geht

Wie werde ich ich selbst - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

Warum es uns schlecht geht Ich begegne in meiner Praxis ganz unterschiedlichen Menschen, denen es aus den verschiedenen Gründen schlecht geht. Der eine ist unzufrieden mit seiner beruflichen Situation, der nächste hat das Gefühl, nur noch neben seinem Partner her zu leben und ein dritter merkt, dass er unzufrieden und gereizt ist, kann aber gar […]

Die eigenen Fähigkeiten anerkennen

Bäume - Hamburg - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

Kennen Sie das? Da sagen Sie einem Freund, dass er etwas wirklich gut kann und ernten ein verlegenes „naja, so besonders ist das jetzt auch nicht…“Was passiert da bloß?

Die eigenen Fähigkeiten anerkennen

Der Resignativ

Konjunktiv & Resignativ - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Sie kennen vielleicht die Postkarte, auf der zu lesen ist: HätteKönnte Würde Machen Die Botschaft ist klar. Der Konjunktiv hilft einem im Leben nicht weiter, wenn man nicht ins Handeln kommt. Es gibt noch einen zweiten Fall, der im Leben sehr hinderlich sein kann: Der Resignativ.

Der Resignativ