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Selbstwirksamkeit statt Hilflosigkeit (Teil 2)
Teil 1 finden Sie hier Erlernte Selbstwirksamkeit statt erlernter Hilflosigkeit Was kann ich denn aktiv tun, wenn ich unter erlernter Hilflosigkeit leide? Die Mutter aus
Erlernte Hilflosigkeit – innere Stagnation (Teil 1)
„Zwei linke Hände und alles voller Daumen“ – so beurteilt der Großvater den jungen Heinz Strunk in seinem Roman „Fleisch ist mein Gemüse“ Solche Äußerungen
Acht Warnsignale für unterdrückte Wut
Jeder Mensch erlebt hin und wieder Ärger und Frustration. Doch was passiert, wenn diese Emotionen nicht ausreichend verarbeitet werden? Unterdrückte Wut kann sich auf verschiedene
Es ist nur zu deinem Besten
Es ist zu deinem Besten – wirklich! „Ich will doch nur dein Bestes.“ sagte der Dieb und klaute ihm das Portemonnaie. So oder so ähnlich
Mantra Mantra
Warum Mantras? Fühlen Sie sich manchmal von Ihren eigenen Gedanken überwältigt? In einer Welt, die niemals stillsteht, bieten Mantras einen Anker der Ruhe.Es ist wichtig,
Ordnung – der Wert der Unordnung (Teil 2)
Innere Stagnation – bloß keine Unordnung Innere Stagnation geht häufig mit einer inneren Rückwärtsgewandtheit einher. „Früher war alles besser“ und „damals war die Welt noch
Ordnung – die Dosis macht das Gift (Teil 1)
Ordnung Die meisten Menschen werden mir wahrscheinlich zustimmen, wenn ich behaupte, dass Ordnung etwas Gutes ist. Auch ich stimme dem Satz grundsätzlich zu, denn Ordnung
Das Drama-Dreieck: Täter, Opfer, Retter
Frau Müller sucht Hilfe, da sie sich in ihrer Familie im Drama-Dreieck von Opfer, Täter und Retter gefangen sieht. Ihr Sohn nimmt die Opferrolle ein, sie selbst die des Täters, und ihr Mann wird zum Retter des Sohnes. Um aus diesem Muster auszubrechen, müssen Rollen und Dynamiken erkannt und Kommunikation sowie Eigenverantwortung gestärkt werden.
Go with the Flow (Teil 2)
Hier geht es zum ersten Teil von „Go with the Flow“ – es ging darum, dass meiner Meinung nach übermäßiges Denken und zu starkes Wollen
Go with the Flow (Teil 1)
Go with the Flow „Go with the Flow“ ist nicht nur ein guter Song von Queens Of The Stone Age, sondern auch ein Lebensmotto, das
Innere Filter und emotionale Authentizität
Innere Filter Viele Menschen tragen einen oder mehrere innere Filter mit sich herum. Diese Filter sorgen dafür, dass nicht jeder Gedanke ungefiltert ausgesprochen wird und
Beziehung? Ende.
Was ist ein guter Weg, eine Beziehung zu beenden? Sven Berberich von ratgeber-lifestyle.de hat mich gebeten, mich bezüglich eines Gastartikels mit einem nicht ganz so