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![Katze - Löwe - Komplexe Äquivalenz - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Loewen-min-300x200.png)
Löwen verjagen
Sie kennen vielleicht diesen Witz: ein Mann läuft permanent klatschend durch die Straßen. Ein anderer Mann begegnet ihm und fragt: „warum klatschen Sie denn?“ –
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![Bäume - Hamburg - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Faehigkeiten-min-300x200.png)
Die eigenen Fähigkeiten anerkennen
Kennen Sie das? Da sagen Sie einem Freund, dass er etwas wirklich gut kann und ernten ein verlegenes „naja, so besonders ist das jetzt auch
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![Achtsamkeit - Meditation - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Meditation-min-300x200.png)
Planet Wissen – Wie Meditation das Gehirn umbaut (Video)
Ich habe vor einiger Zeit den Artikel „Wo bist Du gerade“ geschrieben. Da ging es um Achtsamkeit und um das Im-Hier-und-Jetzt-sein. Dieses Video greift diese
![Achtsamkeit - Meditation - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Meditation-min.png)
![Bewusst leben - George Pennington - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Mensch-sein-min-300x200.png)
Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 01 – Wie funktioniert Mensch Sein?
Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington über innere Prozesse.
![Bewusst leben - George Pennington - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Mensch-sein-min.png)
![Zitat Oriah Mountain Dreamer - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2022/04/Oriah1-min-300x200.png)
Auf die Intention kommt es an.
Häufig höre ich in meiner Praxis Sätze wie: „das kann ich nicht, dann würde der andere sich ja verletzt fühlen.“ – sehr ehrenwert, auf die
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![Prof. Dr. Michaela Brohm - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Lernen-min-300x200.png)
Lust zu Lernen: Die Grundlagen der Positiven Psychologie
Einführung in die Positive Psychologie – hier am Beispiel Schule und Lernen – von Prof. Dr. Michaela Brohm,
![Prof. Dr. Michaela Brohm - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Lernen-min.png)
![Konjunktiv & Resignativ - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Resignativ-min-300x200.png)
Der Resignativ
Sie kennen vielleicht die Postkarte, auf der zu lesen ist: HätteKönnte Würde Machen Die Botschaft ist klar. Der Konjunktiv hilft einem im Leben nicht weiter, wenn
![Konjunktiv & Resignativ - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/03/Resignativ-min.png)
![Hamburg Journal - 29. Februar - Schaltjahr - geschenkter Tag - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/02/2902-min-300x200.png)
29. Februar – der geschenkte Tag
Ein kurzer Fernsehbeitrag aus dem Jahr 2012 über den „geschenkten Tag“ 29. Februar und was man alles
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![Virginia Satir - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/02/Sartir-min-300x200.png)
Virginia Satir – 19 Leitsätze
Virginia Satir (26.06.1916 – 10.09.1988) war eine bedeutende Familientherapeutin, die sich schon als Mädchen vorgenommen hat, „Familiendetektivin“ zu werden. Viele Ihrer Ideen prägen die psychotherapeutische
![Virginia Satir - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/02/Sartir-min.png)
![Quarks & Co - wie verrückt ist normal - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/02/Verrueckt-min-300x200.png)
Quarks & Co. – Wie verrückt ist noch normal?
Ein Bericht über Spleens beziehungsweise normale Reaktionen wie Trauer und Krankheiten und die Schwierigkeit der Abgrenzung voneinander. Diese Abgrenzung ist dynamisch und wird durch das
![Quarks & Co - wie verrückt ist normal - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/02/Verrueckt-min.png)
![Begenungen - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/02/Begegnungen-min-300x200.png)
Virginia Satir – Wie ich Dir begegnen möchte
Als ich eben überlegte, was ich zum heutigen Valentinstag posten könnte, fiel mir „Wie ich Dir begegnen möchte“ von Virginia Satir ein. Damit ist meines
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![Mut - Glück - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg](https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2016/02/MutGlueck-min-300x200.png)
Mut und Glück
Ein Zitat von Demokrit lautet: „Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende„Wir haben wahrscheinlich schon alle die Erfahrung gemacht, dass wir uns besonders
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