Jan Göritz // Heilpraktiker für Psychotherapie

Die Dramen der anderen

Meine Klienten berichten immer wieder über Menschen in ihrem Umfeld, die scheinen sich mit einer schwierigen Situation nach der nächsten auseinandersetzen zu müssen – häufig mit viel Gejammer und sich darüber beschwerend, wie ungerecht doch das Leben sei.

Und immer wird deutlich, wieviel Macht diese Menschen über ihr Umfeld haben: alles dreht sich um sie und ihre Probleme, für andere Themen ist kaum mehr Platz und häufig schieben die Drama-Betroffenen ihre Verantwortung an der schwierigen Situation komplett anderen zu, so dass sie in der Position des „armen Opfers“ sind, das völlig unverschuldet in der Bredouille ist und selbstverständlich gerettet werden muss.

Da kann einem schon mal die Luft wegbleiben.

Was Sie in solchen Fällen tun können

Häufig kommen Menschen in solche gefühlt schwierigen Situationen, weil sie nicht rechtzeitig eine Grenze setzen oder andere in ihre Grenzen verweisen.
Genau das ist es, was Sie jetzt tun sollten: Grenzen setzen! Es ist nicht Ihr Drama, um das es gerade geht und es ist weder Ihnen noch jemand anderem damit gedient, wenn Sie sich da mit reinziehen lassen. Sie wären das nächste Opfer-Glied in der Kette. Unterbrechen Sie sie!

Dem vermeintlichen Opfer werden Sie so auch den größten Gefallen tun: indem Sie die Verantwortung da lassen, wo sie hingehört – nämlich beim anderen – kann dieser erkennen, dass er durchaus etwas tun kann, ja sogar muss – es macht ja kein anderer (mehr) für ihn.

Wer jammert möchte in der Regel Aufmerksamkeit und keine Veränderung. Wer seine Situation verändern möchte handelt – und jammert nicht.

Die Dramen der anderen - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in HamburgFoto © INFINITY / fotolia

Sachbücher • RomaneHörbücher • Filme und Dokumentationen

 

Ähnliche Artikel:

Schnelle Lösungen
views 1279
Wenn in unserem Leben Probleme, meistens subjektiv unangenehme Gefühle, die mit bestimmten Situationen verknüpft sind, auftauchen haben wir Menschen d...
Reden ist Nähe, Schweigen Distanz
views 1697
Nicht immer verläuft unser Leben so, wie wir uns das wünschen. Mal liegen kleinere Steine im Weg, mal richtige Brocken, mit denen wir richtig zu tun h...
Treppen
views 2583
Stellen Sie sich vor, Sie stehen am Fuße einer Treppe. Erwarten Sie von sich, einen Schritt zu tun und ganz oben zu sein? Nein. Logischerweise nicht. ...
Weihnachten – Fest der Liebe? Arbeit mit dem inneren Kind
views 1475
Weihnachten - alle freuen sich auf besinnliche Stunden und Tage im Kreise der Lieben. 
So sieht es zumindest in unserer romantischen Vorstellung aus. ...

Kommentar verfassen

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Leuchtturm // © Foto: Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Hamburg
Psychologische Praxis Hamburg
Jan Göritz

Hermann-Behn-Weg 20
D-20146
Hamburg

 

Facebook:
Google+:
psychotHHerapie
JanGöritzHamburg

Mein Hashtag: #psychotHHerapie

Termin buchen
Folgen Sie mir: #psychotHHerapie
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinrsstumblrinstagram
Blogarchiv