Jan Göritz // Heilpraktiker für Psychotherapie

Treppen

Stellen Sie sich vor, Sie stehen am Fuße einer Treppe. Erwarten Sie von sich, einen Schritt zu tun und ganz oben zu sein? Nein. Logischerweise nicht.

Bei unserer Entwicklung sind wir allerdings häufig gnadenlos mit uns. Ganz gleich, ob es darum geht, neue Verhaltensmuster zu etablieren oder darum, neue Tätigkeiten zu lernen. Wenn es nicht auf Anhieb perfekt klappt, dann sind wir in unseren Augen gescheitert.
Dabei ist es ein Weg, der einer Treppe sehr ähnlich ist: mit jeder erklommenen Stufe sind Sie einen Schritt weiter oben. Bis Sie irgendwann ganz oben stehen und auf die Treppe zurückblicken können. Vielleicht können Sie auf der Treppe Erfahrungen machen, die Sie von ganz oben niemals machen können. Zum Beispiel die, wie es sich an dem Punkt anfühlt, wo der noch zu gehende Weg kürzer ist als der bereits zurückgelegte. Möglicherweise können Sie auch von einer ganz bestimmten Stufe aus Dinge sehen, die Sie von ganz oben nicht sehen können.

Behalten Sie die Stufen – jede Veränderung, und sei sie noch so klein – im Blick. Freuen Sie sich, wenn Sie wieder eine Stufe erklommen haben. Und drehen Sie sich hin und wieder um, damit Sie sehen können, wo sie gestartet sind und welchen Weg Sie bereits zurückgelegt haben.

 

Treppe - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Ähnliche Artikel:

Veränderung von Glaubenssätzen (Teil 1 – Theorie)
views 647
Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja - Nein - Vielleicht und Wer oder wie sind Sie eigentlich? vor, ohne dass ich bishe...
M&F
views 338
Was sind die Grundlagen für eine liebevolle, respektvolle und tragfähige Partnerschaft? Diese Frage hat sich bestimmt jeder erwachsene Mensch schon e...
Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 08 – Innere Ökolog...
views 1869
Die innere Ordnung hilft dabei, wohlwollender mit sich selbst und anderen umzugehen: Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington zeigt in ...
Sokrates‘ drei Siebe
views 3268
Es ist überliefert, dass einmal einer von Sokrates' Bekannten zu ihm gelaufen kam und sofort begann zu erzählen: "Sokrates, hast Du schon gehört, dass...

Kommentar verfassen

Leuchtturm // © Foto: Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Hamburg
Psychologische Praxis Hamburg
Jan Göritz
Hermann-Behn-Weg 20
D-20146
Hamburg

 
Facebook:
Google+:  
praxis.jangoeritz
JanGöritzHamburg
Folgen Sie mir:
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinrsstumblr
Blogarchiv