Treppen | Psychologische Beratung und Psychotherapie in Hamburg
Jan Göritz // Heilpraktiker für Psychotherapie

Treppen

Stellen Sie sich vor, Sie stehen am Fuße einer Treppe. Erwarten Sie von sich, einen Schritt zu tun und ganz oben zu sein? Nein. Logischerweise nicht.

Bei unserer Entwicklung sind wir allerdings häufig gnadenlos mit uns. Ganz gleich, ob es darum geht, neue Verhaltensmuster zu etablieren oder darum, neue Tätigkeiten zu lernen. Wenn es nicht auf Anhieb perfekt klappt, dann sind wir in unseren Augen gescheitert.
Dabei ist es ein Weg, der einer Treppe sehr ähnlich ist: mit jeder erklommenen Stufe sind Sie einen Schritt weiter oben. Bis Sie irgendwann ganz oben stehen und auf die Treppe zurückblicken können. Vielleicht können Sie auf der Treppe Erfahrungen machen, die Sie von ganz oben niemals machen können. Zum Beispiel die, wie es sich an dem Punkt anfühlt, wo der noch zu gehende Weg kürzer ist als der bereits zurückgelegte. Möglicherweise können Sie auch von einer ganz bestimmten Stufe aus Dinge sehen, die Sie von ganz oben nicht sehen können.

Behalten Sie die Stufen – jede Veränderung, und sei sie noch so klein – im Blick. Freuen Sie sich, wenn Sie wieder eine Stufe erklommen haben. Und drehen Sie sich hin und wieder um, damit Sie sehen können, wo sie gestartet sind und welchen Weg Sie bereits zurückgelegt haben.

 

Treppe - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Sachbücher • RomaneHörbücher • Filme und Dokumentationen

Ähnliche Artikel:

Wünsche
views 3891
Einer meiner Klienten war sehr unzufrieden. Das äußerte sich in erster Linie darin, dass er immer wieder sagte: "Wenn ich doch endlich im Lotto gewinn...
Wie kann ich neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entwickeln?
views 1528
Ich wurde von Ratgeber Lifestyle gebeten, einen Artikel zum Thema "Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entwickeln" zu schreiben. Dieser Bitte...
Veränderung von Glaubenssätzen (Teil 2 – Praxis)
views 1765
Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssät...
Die Dramen der anderen
views 2513
Meine Klienten berichten immer wieder über Menschen in ihrem Umfeld, die scheinen sich mit einer schwierigen Situation nach der nächsten auseinanderse...

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Leuchtturm // © Foto: Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Hamburg
Psychologische Praxis Hamburg
Jan Göritz
Hermann-Behn-Weg 20
D-20146
Hamburg

 
Facebook:
Google+:
psychotHHerapie
JanGöritzHamburg
Termin buchen
#psychotHHerapie folgen:
Blogarchiv