Herzlich Willkommen
auf meinem Blog

Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

Alltagsbeobachtungen, Themen meiner Klienten in meiner Praxis für Psychotherapie in Hamburg – und auch persönliche Erfahrungen inspirieren mich zu den Artikeln, die Sie hier lesen können.

Es geht um:

Themen, die uns bei unserer persönlichen Entfaltung im Wege stehen,
um Mut,
um Entscheidungen,
um Partnerschaft,
um Freundschaft,
um veränderte Perspektiven,
und um viele weitere wichtige Dinge des Lebens.

Viel Spaß beim Lesen!
Jan Göritz

Über die Kategorien können Sie sich die entsprechenden Blogartikel anzeigen lassen.
Zur gezielten Stichwortsuche nutzen Sie bitte die Suchfunktion im Hauptmenü.

Alle Neuigkeiten

Einheit

Einheit. Wirklich? Es ist mittlerweile 30 Jahre her, dass sich die formelle Wiedervereinigung von Ost- und Westdeutschland vollzogen hat und trotzdem ist, so scheint es…

Resonanz

Resonanz „Das kann ich nicht annehmen.“„So sehe ich mich überhaupt nicht.“„Ich weiß gar nicht, wo ich das hintun soll.“Diese drei Sätze sind allesamt Antworten auf…

Abschied

Abschied und Neuanfang Abschied ist für viele Menschen ein schwieriges Thema, denn meistens bedeutet „Abschied nehmen“, dass etwas oder jemand Wichtiges und Positives sich aus…

Geben und Nehmen

Geben und Nehmen „Partnerschaft ist doch ein Geben und Nehmen, oder?“ Diese oder ähnliche Fragen werden mir in meinen Sitzungen immer wieder gestellt.Die Antwort auf…

Beziehung vs. Beruf

Ich bin zum Thema Work-Love-Balance interviewt worden:Durch die modernen Medien sind Arbeits- und Freizeit nicht mehr klar zu trennen. Man kann am Strand Mails checken…

Beharrlichkeit

Besäßen die Menschen Beharrlichkeit, so wäre ihnen fast nichts unmöglich. (Ta-Yü mo) Dranbleiben oder Loslassen? Das Thema „Loslassen“ ist ein wichtiges Thema, denn es bedeutet,…

Verschwörungstheorien und Angst

Angst und Verschwörungstheorien Vorwort In der aktuellen Situation der Corona-Krise existieren viele, teils polarisierende Ansichten. Da ich persönlich über zu wenig Wissen bezüglich Viren verfüge,…

Vor Verzeihen kommt Schreien

Da es in meiner Praxis häufig um innere und äußere Konflikte geht, steht auch das Thema „Verzeihen“ öfter auf der Tagesordnung.Natürlich ist es nicht zwingend notwendig,…

Jesper Juul – Gehorsam macht krank

Gehorsam macht Krank – Jesper Juul im Gespräch Dieses Gespräch über Erziehung Gehorsam Pubertät Vertrauen Selbstdisziplin Freiheit Schule zwischen Jesper Juul und Teresa Arrieta wurde…

Interview zur Corona – Krise

Interview zur Corona – Krise Zu der aktuellen Corona – Krise und ihren Auswirkungen interviewte Mike Bendixen-Liem vom TravelTalk Trainerin und Coach Wibke Rissling-Erdbrügge und mich:Die…

Wieso Weshalb Warum

Wieso Weshalb Warum? Wer nicht fragt bleibt dumm? In dem Artikel Die Opferfrage bin ich bereits auf die destruktive Kraft des Frageworts „warum“ eingegangen. Auch die…

Von der Corona-Krise in die Partnerschafts-Krise

Corona schürt Unsicherheit Corona – hier stellvertretend für alle Themen , die das Potential haben, ähnliche Gefühle hervorzurufen – ist ein Thema, das aktuell bei…

Die 6 Antreiber

Was sind eigentlich Antreiber? Woran denken Sie, wenn Sie den Begriff „Antreiber“ hören? Den Motor, der beispielsweise ein Auto antreibt? Den Trainer, der seine Schützlinge…

Dankbarkeit & Gelassenheit (Dieter Lange)

Gelassenheit und Dankbarkeit Dankbarkeit und Gelassenheit – schon alleine einen dieser beiden Zustände zu erreichen und beizubehalten ist schwierig genug. Man kann das Spiel des…

Unglück oder Glück?

Unglück oder Glück? Eine Geschichte über Urteile In alten Zeiten lebte in China ein Bauer, der ein Pferd besaß. Damals bedeutete es großen Wohlstand, wenn…

Akzeptanz

Was genau ist eigentlich Akzeptanz? Das Thema Akzeptanz löst bei Menschen im ersten Moment häufig Ablehnung aus.Der Grund hierfür ist ein Missverständnis in der Bedeutung…

Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 12 – Gespräch: Verwaltung des inneren…

Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington widmet sich in diesem 12. Teil der Reihe Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) dem Gespräch und dessen Bedeutung…

Selbstdisziplin – nur 10 Minuten

„Nur noch eben eine Folge schauen…“, „Ob mein neues Bild bei Instagram schon wieder neue Likes hat?“, „Das ist jetzt aber wirklich meine letzte Zigarette.“,…

Wunschlisten

Tu was du kannst, mit dem was du hast, dort wo du bist. (Theodore Roosevelt) Nicht nur zu Weihnachten und zum Geburtstag haben wir Wünsche…

Staudämme

Kennen Sie Momente, in den denen Sie eigentlich ganz genau wissen, was Sie möchten? Momente, in denen Sie das Gefühl haben, Ihren Weg ganz klar…

«8 / 15»